Una perdita di peso in un modo sano? … La “dieta della frutta fresca di stagione”

Che cosa è la “dieta della frutta fresca di stagione”?

Questa dieta è un piano alimentare sano, intendendo alla perdita di peso e sicuramente alla perdita di centimetri anche dalle parti più difficili del corpo, dove si trova il grasso più persistente.fresh fruits diet

(!!!): La caratteristica più importante della “dieta della frutta fresca di stagione” è che, a parte la perdita di peso, si ottiene l’eliminazione delle tossine che causano un invecchiamento precoce e aggravano le funzioni dell’organismo.

Questo programma di dieta è stato creato con cura da un insegnante di yoga, Leanne Hall, che, come lei ha dichiarato, è stato in grado di ottenere un organismo forte, sano ed energico con una dieta disintossicante con frutta fresca.

I motivi per cui Leanne Hall raccomanda la “dieta della frutta fresca di stagione” …

Secondo l’insegnante di yoga, il corpo non deve essere gravato da una dieta che potrebbe creare solo i  problemi. Per questo motivo ha creato questo programma che:

  • aiuta nel’eliminazione efficace delle tossine nocive
  • resetta e stimola il metabolismo
  • aiuta all’azione liposolubile
  • aiuta a migliorare il funzionamento del sistema gastrointestinale dell’organismo
  • previene lo sviluppo di artrite
  • realizza la perdita di peso
  • realizza una perdita in centimetri della girovita

Per quali ragioni dovrei preferire la “dieta della frutta fresca di stagione”?

La “dieta della frutta fresca di stagione” si basa sul consumo di frutta fresca. I frutti a parte di molte preziose vitamine e ingredienti contenuti, rafforzano il corretto funzionamento del sistema immunitario e l’organismo in generale, proteggono la salute, contengono anche grandi quantità di acqua e di preziosi antiossidanti, garantendo la bellezza e la giovinezza e la lotta contro lo sviluppo di radicali liberi.

(!!!): Infine, la frutta contengono grandi quantità di fibre benefico che funziona come uno stimolante sul funzionamento della digestione, aiutano così il funzionamento del sistema intestinale e promuovono il processo di dimagrimento!    

(!!!): Inoltre, la frutta presentano una capacità unica di creare nella persona, un senso falso di sazietà, così impedendo il consumo di quantità inutile di cibo che viene convertito in grasso immagazzinato nel corpo.

Come funziona esattamente?  

Il programma proposto da Leanne Hall fornisce una flessibilità di opzioni a seconda del “problema” di ogni persona, lo stile di vita seguito, la sua capacità di resistenza e pazienza, e gli obiettivi intendendo ad ottenere.

Così, Leanne Hall, propone 4 versioni diverse della stessa dieta. Queste versioni sono:

  • La dieta del 1 giorno

Questa versione è consigliata non tanto per una perdita di peso (in quanto è estremamente breve durata), ma per la detossificazione e una rinfrescata dell’organismo.

  • La dieta di 3 giorni

È una scelta buona per cominciare, soprattutto per le persone che non hanno mai fatto una dieta per la  detossificazione e la prima volta potrebbe verificarsi qualche disagio nel sistema gastrointestinale.

  • La dieta di 5 giorni

Questa proposta di Leanne Hall riguarda soprattutto le persone che vogliono avere successo non solo sul’eliminazione delle tossine dal loro organismo, ma una chiarezza mentale ed un equilibrio di corpo e spirito. La persona che usa questa dieta per 5 giorni raggiunge una perdita soddisfacente sul peso e anche sui punti.

  • La dieta di 7 giorni

Infine, la versione di questa dieta che comprende un programma di sette giorni, è la proposta più completa di Leanne Hall incluse tutti i benefici precedenti e notevolmente una PERDITA DI PESO maggiore!

Alcuni degli alimenti permessi dalla dieta …

  • l’olio di oliva
  • i frutti
  • limone
  • le zucchine
  • l’aceto
  • tutte le erbe
  • le spezie
  • il cacao
  • il lino
  • i pomodori
  • i cetrioli
  • i peperoni  
Salute , ,

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