Una nutrizione corretta ……..per le malattie autoimmuni!

Che cosa sono le malattie autoimmuni e come influenzano la salute?

Le cosiddette malattie autoimmuni, sono le malattie derivanti da problemi specifici, presentati dal nostro sistema immunitario.           nutrition

(!!!): In sostanza, ciò che accade con le malattie autoimmuni è che il nostro organismo si fa un “attacco” contro di noi, distruggendo le proprie cellule e quindi anche di propri organi!    

Le malattie autoimmune sono malattie croniche e incurabile, e nella maggior parte dei casi sono evolvibile.

(!): Infatti, secondo gli studi nuovi di ricerca sulle malattie autoimmune, 1 di 5 persone sembrano soffrire di uno di queste malattie.

Le malattie autoimmuni…

Alcune delle malattie autoimmune più importanti, sono i seguenti:

–          La sclerosi multipla

–          Il diabete

–          Il lupus eritematoso

–          La malattia di Crohn

–          l’artrite reumatoide

–          La tiroidite di Hashimoto

–          La psoriasi

–          La colite ulcerosa

–          La SLA (Sclerosi Laterale Amiotrofica)

–          La dermatite

–          La miastenia grave

Susan Blum e la sua nutrizione speciale …  

Susan Blum, un medico molto capace, è noto soprattutto dal suo ruolo attivo nel comitato consultivo medico del famoso show televisivo condotto da Dr. Oz sulla salute, perdita di peso e benessere.

Il suo obiettivo quando lei stava creando questo programma nutrizionale non era la perdita di peso o di centimetri, ma qualcosa di molto più profondo.

 (!!!): Susan Blum intendeva non solo a raggiungere il trattamento dei sintomi delle malattie autoimmune, ma anche ad affrontare le malattie autoimmune stesse, usando una nutrizione corretta. In realtà il suo scopo era quello di sostituire qualsiasi farmaco con i cibi adequati!  

I 4 passi fondamentali della nutrizione di Susan Blum

1ο passo fondamentale: Sostituiamo i farmaci con i cibi appropriati.

2ο passo fondamentale: Ci rendiamo conto del ruolo distruttivo dello stress nella nostra vita.

3ο passo fondamentale: Cerchiamo il trattamento graduale di nostro intestino.

4ο passo fondamentale: Sosteniamo il nostro fegato.

Alcuni degli cibi raccomandati dalla nutrizione di Susan Blum

–          l’olio extra vergine di oliva

–          il latte di cocco

–          le uova

–          il pollo (bio)

–          i broccoli

–          le patate

–          la quinoa

–          le lenticchie

–          i fagioli

–          il salmone

–          il cavolo

–          i funghi

–          gli spinaci

–          lo zenzero

–          le more

–          i lamponi

–          le banane

–          l’avocado  

Chi potrebbe beneficiare di questa nutrizione?

TUTTE le persone che soffrono di una malattia autoimmune!!! Di solito queste persone presentano uno o più dei sintomi seguenti:

–          Fluttuazioni strani e ingiustificabili di τηε peso corporeo.

–          Il pensiero vaga.

–          Sensazione permanente di stanchezza, debolezza e stanchezza.

–          Infezioni virali comuni, raffreddori e altre malattie.

–          Pelle problemi e sensibilità.    

–          Capelli molto secchi.

–          Vampate di calore o sensibilità al freddo.

–          Problemi gravi e dolori alle articolazioni  

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