Trombosi: Può essere prevenuta e come ..?

Qual è la trombosi?

Trombosi è chiamata la formazione di un coagulo nel sangue ed è uno dei tre cause più comuni di morte di problemi cardiovascolari. Questa è una causa particolarmente comune di morte in tutto il mondo e richiede la nostra attenzione! Trombosi non è un caso semplice e richiede informazioni cintinuous a che fare con esso …trombosi-brucia-grassi-italia

Durante il processo di trombosi vengono create alcune di coaguli di sangue, impedendo il movimento liscio o addirittura causare l’interruzione totale al particolare vaso sanguigno. Non è quindi un caso che, secondo gli esperti, trombosi è un forte rischio, in quanto i primi tre sono morte causata da trombosi

  • infarto miocardico acuto
  • ictus
  • e la malattia di thromboelia venosa

Quindi, se qualcosa è veramente necessario, è certamente la prevenzione CORRETTO, la diagnosi precoce e sicuramente una RISPOSTA EFFICACE AL PROBLEMA!

C’è una prevenzione per la trombosi;

Il coagulo è altro che una massa solida di sangue (composto di piastrine e proteine del sangue). Vi è un caso che ogni coagulo viene separato dal suo punto iniziale di creazione e attraverso il flusso sanguigno per essere trasportati in un’altra parte del corpo, creando complicazioni (talvolta semplici e talvolta gravi) a questo punto dove viene reinstallato!

Alcune delle cause che contribuiscono alla creazione di un trombo sono i seguenti:

  • l’aterosclerosi
  • vita sedentaria
  • aritmia
  • insufficienza cardiaca
  • OBESITÀ

NOTA: E’ quindi ovvio che uno stile di vita sedentario non è una misura di prevenzione di trombosi! Per una migliore prevenzione si raccomandano l’attività fisica regolare, una buona vita senza stress, una dieta equilibrata e un buon sonno durante la notte!

L’esercizio fisico è una grande soluzione per evitare la trombosi e di altri gravi problemi di salute, ma perché per molte persone sembra come qualcosa di impossibile, vediamo alcune misure più semplici ma essenziali per prevenire la trombosi …

No.1 Misura di Prevenzione: Evitiamo di rimanere seduti per lungo tempo. Quindi, se siamo al lavoro oa casa, cerchiamo di interrompere il periodo di seduta con piccole pause a piedi per far iniziare il sangue che circola di nuovo!

No.2 Misura di Prevenzione: Ci sforziamo di mantenere la coerenza nella nostra dieta e di scegliere i pasti sani senza grassi saturi molto!

No.3 Misura di Prevenzione: Corretta idratazione – come sempre sottolineare – è tutto per mantenere la salute e il corretto funzionamento del corpo.

No.4 Misura di Prevenzione: Mantenere una buona condizione fisica e un peso corporeo adeguato è fondamentale per il trattamento della trombosi!

No.5 Misura di Prevenzione: Riduciamo o rinunciare del tutto il consumo di alcol!

No.6 Misura di Prevenzione: Naturalmente abbiamo smettere di fumare ed evitare le aree chiuse in cui si diventa fumatori passivi!

No.7 Misura di Prevenzione: Ripetiamo regolarmente e costantemente i nostri controlli medici e informiamo il nostro medico su eventuali cambiamenti nella nostra situazione o inusuali cambiamenti nel nostro corpo!

ATTENZIONE: Le persone che sono sopra il limite normale di IMC (Indice della Massa Corporea) avranno bisogno di perdere peso con una dieta adeguata e un regolare esercizio fisico!

Quando devo preoccuparmi?

Se si verifica uno di questi sintomi si dovrebbe correre per gli esami !!!

  • tachicardia
  • dolore al petto
  • affanno
  • difficoltà e dolore durante la respirazione
  • svenire
  • intorpidimento
  • sensazione di debolezza
  • difficoltà di parola
  • cambiamenti visivi istantanei
  • gonfiore degli arti
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